Construí una casa desde cero, viví en una combi VW, me mudé al otro extremo del mundo y pasé años trabajando en algunos de los campos más exigentes del trabajo social — casas de acogida para mujeres, atención a personas sin hogar, psiquiatría, adicciones, protección de la infancia y la juventud, y hogares residenciales para jóvenes.
En el camino me hice carpintera. Aprendí masaje tradicional tailandés, aguanté retiros de Vipassana, empecé una carrera de informática de gestión, cofundé una organización de protección animal en el sur de Chile y avanzo de a poco hacia escribir libros para niños.
Tengo un máster en Ciencias Sociales. Hago sitios web y apps. Vivo entre Austria y Chile con mi familia, dos perros llamados Bandido y Lillie, y una preferencia por hacer las cosas por el camino largo si es lo que hace falta para hacerlas bien.
Por qué existe OneHabit
OneHabit no nació de una obsesión por la productividad. Nació de reconocer un patrón — en mí misma y en las personas con las que trabajé durante años.
Nos cargamos con demasiado a la vez. Perdemos de vista por qué empezamos. Confundimos movimiento con avance y, cuando nada se sostiene, nos culpamos a nosotros mismos en lugar de al sistema.
La investigación es clara, y la experiencia vivida también: una sola cosa, hecha con constancia, cambia más que diez hechas de vez en cuando. Eso no es una limitación. Es el único enfoque que a mí realmente me funciona.
Esa es la idea detrás de OneHabit. No otro registro de hábitos, no otro sistema de productividad — solo una herramienta que mantiene vivo un hábito, conectado con el motivo real por el que lo elegiste.
Qué es este sitio
OneHabit es ante todo un sitio de contenidos. Los artículos están escritos para ser honestos y útiles — sin relleno, sin atajos. La disciplina importa. Las rutinas también. La pregunta es solo cómo construirlas para que de verdad se sostengan.
La app es el acompañante práctico. El contenido es la base.
Si algo de acá te sirvió — o si falta algo — me gustaría de verdad saberlo.